Gdy seks przyprawia o ból głowy
Koitalny ból głowy, zwany również bólem głowy pochodzenia seksualnego lub bólem głowy związanym z aktywnością seksualną, to rodzaj bólu głowy, który może wystąpić podczas lub po stosunku seksualnym, bądź po prostu podczas orgazmu.
Wstęp
Aktywność seksualna jest dla wielu osób naturalną i przyjemną częścią dorosłego życia. Jednak dla niektórych osób angażowanie się w aktywność seksualną może prowadzić do nieoczekiwanego i niechcianego efektu ubocznego - bólu głowy. Te bóle głowy, znane jako koitalne bóle głowy, są stosunkowo częstym zjawiskiem, które może wystąpić przed, w trakcie lub po aktywności seksualnej. (Imarhiagbe, A, F., 2016)
Kto cierpi na bóle głowy wywołane seksem?
Koitalne bóle głowy występują zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, choć są one częściej zgłaszane przez mężczyzn. Według badania opublikowanego w Journal of Sexual Medicine, koitalne bóle głowy były zgłaszane przez około 1% ogólnej populacji. Badanie wykazało również, że koitalne bóle głowy występowały częściej u osób w wieku poniżej 40 lat, ze szczytową częstością występowania w wieku od 25 do 34 lat. (Ściślicki, P. et al., 2021)
Nie wszystkie bóle głowy są takie same.
Koitalne bóle głowy mogą różnić się nasileniem i prezentacją, ale zazwyczaj mają pewne wspólne cechy. Najczęstszym objawem koitalnego bólu głowy jest nagły i intensywny ból głowy, który pojawia się podczas lub po aktywności seksualnej. Ten ból głowy jest często opisywany jako pulsujący lub pulsujący ból, podobny do migreny. W niektórych przypadkach ból głowy może rozpoczynać się stopniowo, a następnie nasilać wraz z postępem aktywności seksualnej. Inne objawy, które mogą towarzyszyć koitalnemu bólowi głowy obejmują nudności, wymioty, wrażliwość na światło lub dźwięk oraz sztywność karku. (Evans, W, R. i Pascual, J., 2000)
Jaka forma aktywności seksualnej zwiększa ryzyko bólu głowy.
Koitalne bóle głowy mogą być wywoływane przez różne czynniki. Niektóre czynności fizyczne podczas seksu, takie jak energiczne pchnięcia lub długotrwała aktywność seksualna, zostały zidentyfikowane jako potencjalne czynniki wywołujące koitalne bóle głowy. Dodatkowo wysoki poziom podniecenia seksualnego i pobudzenia może również przyczynić się do wystąpienia bólu głowy. (Yeh, Y. et al., 2010)
Co może być przyczyną?
Aby zrozumieć koitalne bóle głowy, ważne jest, aby zagłębić się w podstawowe mechanizmy, które je powodują. Uważa się, że koitalne bóle głowy są wynikiem aktywacji wrażliwych na ból struktur w głowie, w tym opony twardej, naczyń krwionośnych i mięśni. Struktury te są unerwione przez pierwotne neurony aferentne pochodzące z nerwu trójdzielnego i górnych nerwów rdzeniowych szyjnych. Podczas aktywności seksualnej struktury te mogą doświadczać zwiększonego przepływu krwi i ciśnienia, co prowadzi do objawów bólu głowy. (Delasobera, E, B., Osborn, R, S. i Davis, E, J., 2012).
Możliwości leczenia
Każda osoba doświadczająca koitalnych bólów głowy, powinna skonsultować się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy i właściwego leczenia. Opcje leczenia koitalnych bólów głowy mogą się różnić w zależności od ich nasilenia i częstotliwości. W niektórych przypadkach proste zmiany stylu życia mogą być wystarczające do złagodzenia koitalnych bólów głowy. Zmiany te mogą obejmować unikanie czynników wyzwalających, takich jak forsowna aktywność fizyczna podczas seksu, praktykowanie technik relaksacyjnych przed i podczas aktywności seksualnej oraz utrzymywanie regularnego harmonogramu snu. Dodatkowo dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne lub acetaminofen, mogą pomóc złagodzić objawy bólu głowy. W przypadkach, gdy koitalne bóle głowy są częstsze lub silniejsze, pracownik służby zdrowia może zalecić leki na receptę, takie jak beta-blokery lub blokery kanału wapniowego, aby zapobiec wystąpieniu koitalnych bólów głowy.
Zmiana stylu życia i profilaktyka
Oprócz opcji leczenia, wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia i podjęcie środków zapobiegawczych może również pomóc zmniejszyć częstotliwość i nasilenie koitalnych bólów głowy. Dbanie o odpowiednie nawodnienie przed aktywnością seksualną może pomóc w zapobieganiu koitalnym bólom głowy, ponieważ odwodnienie może przyczynić się do wystąpienia objawów bólu głowy. Utrzymanie zdrowego stylu życia, w tym regularnych ćwiczeń i zbilansowanej diety, może również odgrywać rolę w zapobieganiu koitalnym bólom głowy.
Czy koitalne bóle głowe da się wyleczyć?
Rokowania dla osób, które doświadczają bólów głowy podczas orgazmu, są różne. Chociaż koitalne bóle głowy mogą być niepokojące i niewygodne, są one zazwyczaj łagodne i nie wskazują na poważne schorzenie. W większości przypadków koitalne bóle głowy ustępują samoistnie bez długotrwałych powikłań. Należy jednak pamiętać, że nawracające lub silne koitalne bóle głowy powinny być nadal oceniane przez pracownika służby zdrowia w celu wykluczenia wszelkich podstawowych schorzeń. (Nascimento, B. i Mulhall, P, J., 2018)
Kiedy należy szukać pomocy medycznej w przypadku bólów głowy związanych z seksem?
Jeśli odczuwa Pani silne lub uporczywe koitalne bóle głowy, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską. Mogę to być ja, może to być inny lekarz. Podejrzenie wtórnego bólu głowy jest niezbędne do zdiagnozowania poważnych chorób, które wymagają pilnej opieki. Zasadniczo, nagły początek, rosnąca intensywność, zmiana charakterystyki pierwotnego bólu głowy i wystąpienie u pacjenta w podeszłym wieku powinny nas ostrzec o możliwości wtórnej przyczyny bólu głowy (Barrio, d, A, M. i in., 2015).
Przełamywanie tabu
Bóle głowy podczas orgazmu bądź seksu mogą być często drażliwym tematem do dyskusji, ale ważne jest, aby przełamać tabu i prowadzić otwarte rozmowy na ten temat. Może to pomóc osobom szukającym odpowiedniej pomocy medycznej i wsparcia, a także zapewnić płaszczyznę do edukowania innych na temat występowania i leczenia koitalnych bólów głowy.
Odniesienia
- Barrio, d, A, M. et al. (2015) Protocolo de sospecha y diagnóstico de la cefalea secundaria.
- Delasobera, E, B., Osborn, R, S. and Davis, E, J. (2012) Thunderclap headache with orgasm: a case of basilar artery dissection associated with sexual intercourse.
- Evans, W, R. and Pascual, J. (2000) "Orgasmic Headaches: Clinical Features, Diagnosis, and Management," Headache: The Journal of Head and Face Pain, 40(6),p. 491-494.
- Imarhiagbe, A, F. (2016) "Headache associated with sexual activity: From the benign to the life threatening," Sahel Medical Journal, 19(1),p. 1-1.
- Nascimento, B. and Mulhall, P, J. (2018) "Sexual Headache," The Journal of Sexual Medicine, 15(12),p. 1663-1666.
- Ściślicki, P. et al. (2021) "Headache Associated with Sexual Activity—A Narrative Review of Literature," Medicina-lithuania, 57(8),p. 735-735.
- Yeh, Y. et al. (2010) "Clinical features, imaging findings and outcomes of headache associated with sexual activity," Cephalalgia, 30(11),p. 1329-1335.
Informacje zawarte w tym poście na blogu służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym. Nie są one przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom. Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji dotyczących swojego zdrowia, w tym zmian w leczeniu, zawsze skonsultuj się z lekarzem.
